对舌头做1件事能不得癌

　　　癌症对于很多人来说已经是很常见的疾病。我们都知道，癌症的治愈率是非常的低的，因此如何做好预防癌症的工作是非常的必要的。对于舌头做一些动作可以预防癌症，大家是不是觉得很新奇呢？下面小编就为大家讲解一下。

日本研究人员发现，舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高，而乙醛被认为是一种可以引发口腔癌和咽喉癌的物质，因此清理舌苔或有助于预防这些癌症。

如何清理舌苔？

实际上，日常生活中舌苔并不用刻意去清理，平时刷牙时附带着用牙刷轻刷舌头表面即可。注意不要太用力，反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。

记住一定要轻轻的涂刷，切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。

需要注意的是，当发现舌苔颜色很不正常，或者异常厚重，建议立即去医院。

癌症预防须知的14项小常识

1。体重骤减：胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

2。发烧疲劳：血液病等。

3。疼痛：骨癌和睾丸癌，早期癌症扩散。

4。皮肤异常变化：黑痣发生外形、边界和颜色变化。

5。大便习惯改变或膀胱功能失常：便秘或腹泻频繁，尿痛。

6。口腔：白色斑块，舌头出现白点。

7。异常出血或分泌物异常：痰中带血、尿血、大便带血；阴道异常出血；乳头分泌物带血。

8。乳房或身体其他部位出现增生或包块。

9。消化不良或吞咽困难。

10。咳嗽不停或声音嘶哑：喉癌、肺癌或声带癌。

11。皮肤瘙痒、结硬皮或出血。

12。感冒老不好：持续流鼻涕、咳痰带血丝。

13。腰部疼痛、腹部有肿块、血尿：肾癌。

14。女性下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、饱足感、尿频尿急，排便习惯改变（几乎每天出现其中一种症状）：妇科肿瘤。